요리하는남자1 신선한 과일 요리 레시피 - 맛과 건강을 동시에! 1. 시원한 만다린 샐러드 시원한 만다린 샐러드 요즘 더운 날씨에 어울리는 상큼한 한 그릇, 바로 만다린 샐러드다. 신선한 과일과 새콤한 드레싱의 조합이 입안에서 신선한 바람을 불어넣어준다. 건강한 재료로 가득 찬 만다린 샐러드 레시피를 확인해보자. 재료 - 싱싱한 만다린 2개 - 상추 1컵 - 새콤한 레몬 드레싱 만다린 샐러드 만드는 방법 1. 싱싱한 만다린 2개를 껍질을 벗겨 한 개는 작은 조각으로 썬다. 2. 상추 1컵을 깨끗이 씻어 물기를 털어내고 적당한 크기로 뜯어낸다. 3. 그릇에 상추를 쌓고 위에 만다린을 올리고 새콤한 레몬 드레싱을 곁들인다. 팁 - 만다린 대신 다양한 과일을 활용하여 색다른 맛을 즐길 수 있다. .. 2024. 6. 6. 이전 1 다음